ナトリウム 1500 mg分の魚介類（31〜40）

1155 mg

（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
× 1.3
975 mg

（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
× 1.5
375 mg

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 4
765 mg

（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
× 2
952 mg

（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
× 1.6
298 mg

（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
× 5
60 mg

（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
× 25
1440 mg

（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
× 1
385 mg

（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
× 3.9
281 mg

（可食部30 gあたり）
めざし（生）
× 5.3

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