ナトリウムの含有量（魚介類）
（171〜180）
114 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
297 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
231 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
11 mg
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
45 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
6 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
351 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
6 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
361 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
200 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
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