ナトリウムの含有量（魚介類）
（211〜220）
566 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
32 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
89 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
46 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
41 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
90 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
35 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
72 mg
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
106 mg
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
79 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
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