ナトリウム 600 mg分の魚介類（211〜220）

566 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
× 1.1
32 mg

（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
× 18.8
89 mg

（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
× 6.7
46 mg

（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
× 13
41 mg

（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
× 14.6
90 mg

（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
× 6.7
35 mg

（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
× 17.1
72 mg

（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
× 8.3
106 mg

（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
× 5.7
79 mg

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
× 7.6

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