ナトリウムを多く含む魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
あみ（塩辛）
7800 mg
かに、加工品（がん漬）
7500 mg
すけとうだら（すきみだら）
7400 mg
しろさけ（めふん）
5800 mg
あゆ（うるか）
5100 mg
かつお（加工品、塩辛）
5000 mg
にしん（くん製）
3900 mg
さくらえび（煮干し）
3400 mg
うに（粒うに）
3300 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
3100 mg
あわび（干し）
2900 mg
あさり（つくだ煮）
2900 mg
うに（練りうに）
2800 mg
はまぐり（つくだ煮）
2800 mg
いかなご（煮干し）
2800 mg
あみ（つくだ煮）
2700 mg
いか、加工品（塩辛）
2700 mg
いか、加工品（さきいか）
2700 mg
あわび（塩辛）
2600 mg
きびなご（調味干し）
2600 mg
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1
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20
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