ナトリウムを多く含む魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
がざみ（生）
360 mg
にしん（開き干し）
360 mg
からふとます（水煮缶詰）
360 mg
だて巻
350 mg
いせえび（生）
350 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
350 mg
たらばがに（生）
340 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
340 mg
まさば（缶詰、水煮）
340 mg
みるがい（水管、生）
330 mg
あわび（生）
330 mg
まいわし（缶詰、水煮）
330 mg
ほたてがい（生）
320 mg
かずのこ（生）
320 mg
まいわし（油漬）
320 mg
しゃこ（ゆで）
310 mg
するめいか（水煮）
310 mg
たらばがに（ゆで）
310 mg
ずわいがに（生）
310 mg
するめいか（生）
300 mg
<
1
…
8
…
20
>
