ナトリウムの少ない魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
はぜ（つくだ煮）
2200 mg
うるめいわし（丸干し）
2300 mg
からふとます（塩ます）
2300 mg
まいわし（塩いわし）
2400 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
2400 mg
いか、加工品（くん製）
2400 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
2500 mg
しらす干し（半乾燥品）
2600 mg
きびなご（調味干し）
2600 mg
あわび（塩辛）
2600 mg
いか、加工品（さきいか）
2700 mg
いか、加工品（塩辛）
2700 mg
あみ（つくだ煮）
2700 mg
いかなご（煮干し）
2800 mg
はまぐり（つくだ煮）
2800 mg
うに（練りうに）
2800 mg
あさり（つくだ煮）
2900 mg
あわび（干し）
2900 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
3100 mg
うに（粒うに）
3300 mg
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