ナトリウムの含有量（魚介類）
（マ行） （31〜40）
605 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
264 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
89 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
79 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
56 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
330 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
360 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
566 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
1904 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
1633 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
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