ナトリウム 1000 mg分の食品
(361〜370)
27 mg
(可食部10 gあたり)
とさかのり(赤とさか、塩蔵、塩抜き)
×
37
243 mg
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
×
4.1
27 mg
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
×
37
37 mg
(可食部25 gあたり)
ピスタチオ(いり、味付け)
×
27
156 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
6.4
286 mg
(可食部110 gあたり)
パイ(アップルパイ)
×
3.5
39 mg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(クリーム)
×
25.6
13 mg
(可食部5 gあたり)
ぶた、ゼラチン
×
76.9
208 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
×
4.8
65 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
×
15.4
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1
…
37
…
119
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