ナトリウム 100 mg分の食品（991〜1000）

• 

  6 mg

  （可食部200 gあたり）

  てんぐさ（ところてん）
  × 16.7
• 

  3 mg

  （可食部105 gあたり）

  まいたけ（乾）
  × 33.3
• 

  1 mg

  （可食部20 gあたり）

  なめこ（ゆで）
  × 100
• 

  1 mg

  （可食部20 gあたり）

  なめこ（生）
  × 100
• 

  4 mg

  （可食部140 gあたり）

  ぶなしめじ（ゆで）
  × 25
• 

  4 mg

  （可食部140 gあたり）

  ぶなしめじ（生）
  × 25
• 

  5 mg

  （可食部150 gあたり）

  りんご（果実飲料、ストレートジュース）
  × 20
• 

  5 mg

  （可食部150 gあたり）

  もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
  × 20
• 

  2 mg

  （可食部60 gあたり）

  ぶどう（缶詰）
  × 50
• 

  1 mg

  （可食部30 gあたり）

  わらび（生わらび、ゆで）
  × 100