ナトリウム 100 mg分の食品
(361〜370)
27 mg
(可食部10 gあたり)
とさかのり(赤とさか、塩蔵、塩抜き)
×
3.7
243 mg
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
×
0.4
27 mg
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
×
3.7
37 mg
(可食部25 gあたり)
ピスタチオ(いり、味付け)
×
2.7
156 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
0.6
286 mg
(可食部110 gあたり)
パイ(アップルパイ)
×
0.3
39 mg
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(クリーム)
×
2.6
13 mg
(可食部5 gあたり)
ぶた、ゼラチン
×
7.7
208 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
×
0.5
65 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
×
1.5
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1
…
37
…
119
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