ナトリウムの含有量（食品）
（111〜120）
75 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
150 mg
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
1155 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
975 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
375 mg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
765 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
18000 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
192 mg
（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
1935 mg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
2700 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
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