ナトリウム 1200 mg分の食品（251〜260）

108 mg

（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
× 11.1
1007 mg

（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
× 1.2
16 mg

（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
× 75
424 mg

（可食部80 gあたり）
ナン
× 2.8
312 mg

（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
× 3.8
156 mg

（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
× 7.7
104 mg

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
× 11.5
468 mg

（可食部90 gあたり）
コッペパン
× 2.6
1020 mg

（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 1.2
51 mg

（可食部10 gあたり）
発酵バター
× 23.5

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