ナトリウム 1200 mg分の食品
(921〜930)
2 mg
(可食部30 gあたり)
芋かりんとう
×
600
1 mg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
1200
3 mg
(可食部80 gあたり)
はたけしめじ(生)
×
400
2 mg
(可食部100 gあたり)
ゆず(果皮、生)
×
600
19 mg
(可食部515 gあたり)
パパイア(未熟、生)
×
63.2
3 mg
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、ゆで)
×
400
3 mg
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、生)
×
400
95 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、ゆで)
×
12.6
1 mg
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
×
1200
1 mg
(可食部10 gあたり)
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
×
1200
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1
…
93
…
119
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