ナトリウム 120 mg分の食品
(1161〜1170)
1 mg
(可食部80 gあたり)
じゅうろくささげ(若ざや、ゆで)
×
120
1 mg
(可食部80 gあたり)
じゅうろくささげ(若ざや、生)
×
120
1 mg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
×
120
4 mg
(可食部640 gあたり)
そうめんかぼちゃ(果実、生)
×
30
15 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
×
8
10 mg
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
×
12
10 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
×
12
6 mg
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、生)
×
20
1 mg
(可食部173 gあたり)
やまうど(茎、生)
×
120
1 mg
(可食部57 gあたり)
じゃがいも(塊茎、水煮)
×
120
<
1
…
117
118
119
>