ナトリウム 1300 mg分の食品（111〜120）

• 

  75 mg

  （可食部5 gあたり）

  ナチュラルチーズ（パルメザン）
  × 17.3
• 

  150 mg

  （可食部10 gあたり）

  えび、加工品（干しえび）
  × 8.7
• 

  1155 mg

  （可食部140 gあたり）

  まだら（干しだら）
  × 1.1
• 

  975 mg

  （可食部65 gあたり）

  べにざけ（くん製）
  × 1.3
• 

  375 mg

  （可食部25 gあたり）

  かつお（加工品、角煮）
  × 3.5
• 

  765 mg

  （可食部60 gあたり）

  まいわし（丸干し）
  × 1.7
• 

  18000 mg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  × 0.07
• 

  192 mg

  （可食部16 gあたり）

  かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
  × 6.8
• 

  1935 mg

  （可食部129 gあたり）

  中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
  × 0.7
• 

  2700 mg

  （可食部180 gあたり）

  そうめん・ひやむぎ（乾）
  × 0.5