ナトリウム 1500 mg分の食品
(111〜120)
75 mg
(可食部5 gあたり)
ナチュラルチーズ(パルメザン)
×
20
150 mg
(可食部10 gあたり)
えび、加工品(干しえび)
×
10
1155 mg
(可食部140 gあたり)
まだら(干しだら)
×
1.3
975 mg
(可食部65 gあたり)
べにざけ(くん製)
×
1.5
375 mg
(可食部25 gあたり)
かつお(加工品、角煮)
×
4
765 mg
(可食部60 gあたり)
まいわし(丸干し)
×
2
18000 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
×
0.08
192 mg
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
×
7.8
1935 mg
(可食部129 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(油揚げ、焼きそば)
×
0.8
2700 mg
(可食部180 gあたり)
そうめん・ひやむぎ(乾)
×
0.6
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1
…
12
…
119
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