ナトリウム 1500 mg分の食品
(921〜930)
2 mg
(可食部30 gあたり)
芋かりんとう
×
750
1 mg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
1500
3 mg
(可食部80 gあたり)
はたけしめじ(生)
×
500
2 mg
(可食部100 gあたり)
ゆず(果皮、生)
×
750
19 mg
(可食部515 gあたり)
パパイア(未熟、生)
×
78.9
3 mg
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、ゆで)
×
500
3 mg
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、生)
×
500
95 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、ゆで)
×
15.8
1 mg
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
×
1500
1 mg
(可食部10 gあたり)
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
×
1500
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1
…
93
…
119
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