ナトリウム 2200 mg分の食品
(161〜170)
1023 mg
(可食部110 gあたり)
焼き抜きかまぼこ
×
2.2
273 mg
(可食部30 gあたり)
しろさけ(イクラ)
×
8.1
513 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(塩漬)
×
4.3
146 mg
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、葉)
×
15.1
126 mg
(可食部14 gあたり)
マヨネーズ(卵黄型)
×
17.5
270 mg
(可食部30 gあたり)
はくさい(漬物、塩漬)
×
8.1
270 mg
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
×
8.1
401 mg
(可食部45 gあたり)
いか、加工品(するめ)
×
5.5
1157 mg
(可食部130 gあたり)
このしろ(甘酢漬)
×
1.9
9 mg
(可食部1 gあたり)
パセリ(乾)
×
244
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1
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17
…
119
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