ナトリウム 2200 mg分の食品
(171〜180)
139 mg
(可食部40 gあたり)
あさり(生)
×
15.8
174 mg
(可食部20 gあたり)
はくさい(漬物、キムチ)
×
12.6
261 mg
(可食部30 gあたり)
すぐきな(すぐき漬)
×
8.4
103 mg
(可食部12 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
×
21.4
1118 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
×
2
723 mg
(可食部85 gあたり)
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
×
3
85 mg
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
×
25.9
850 mg
(可食部100 gあたり)
干しそば(乾)
×
2.6
2520 mg
(可食部300 gあたり)
ひろしまな(塩漬)
×
0.9
42 mg
(可食部5 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
×
52.4
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1
…
18
…
119
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