ナトリウム 2200 mg分の食品
(311〜320)
296 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、油漬、フレーク、ホワイト)
×
7.4
61 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
36.1
378 mg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
5.8
183 mg
(可食部145 gあたり)
がざみ(生)
×
12
648 mg
(可食部180 gあたり)
からふとます(水煮缶詰)
×
3.4
18 mg
(可食部5 gあたり)
たけのこ(しなちく、塩蔵、塩抜き)
×
122
840 mg
(可食部240 gあたり)
グラタン(えび、冷凍)
×
2.6
280 mg
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
7.9
140 mg
(可食部40 gあたり)
だて巻
×
15.7
280 mg
(可食部80 gあたり)
かつお(缶詰、油漬、フレーク)
×
7.9
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1
…
32
…
119
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