ナトリウム 2200 mg分の食品
(461〜470)
156 mg
(可食部120 gあたり)
手延そうめん・手延ひやむぎ(ゆで)
×
14.1
4 mg
(可食部3 gあたり)
酵母(パン酵母、乾燥)
×
550
2 mg
(可食部2 gあたり)
セージ(粉)
×
1100
96 mg
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
22.9
36 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
61.1
56 mg
(可食部47 gあたり)
ほたてがい(貝柱、生)
×
39.3
264 mg
(可食部220 gあたり)
まさば(水煮)
×
8.3
65 mg
(可食部108 gあたり)
きす(生)
×
33.8
108 mg
(可食部150 gあたり)
かます(生)
×
20.4
146 mg
(可食部152 gあたり)
まいわし(水煮)
×
15.1
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1
…
47
…
119
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