ナトリウム 2200 mg分の食品（501〜510）

32 mg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 68.8
59 mg

（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
× 37.3
81 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
× 27.2
45 mg

（可食部50 gあたり）
もずく（塩蔵、塩抜き）
× 48.9
90 mg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 24.4
81 mg

（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
× 27.2
25 mg

（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
× 88
70 mg

（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
× 31.4
9 mg

（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
× 244
77 mg

（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
× 28.6

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