ナトリウム 2300 mg分の食品（521〜530）

255 mg

（可食部700 gあたり）
すずき（生）
× 9
48 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 47.9
14 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
× 164
16 mg

（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
× 144
28 mg

（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
× 82.1
2 mg

（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
× 1150
23 mg

（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
× 100
108 mg

（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
× 21.3
12 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
× 192
21 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
× 110

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