ナトリウムの含有量(食品)
(231〜240)
1178 mg
(可食部190 gあたり)
フランスパン
122 mg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
610 mg
(可食部100 gあたり)
まいわし(かば焼)
305 mg
(可食部50 gあたり)
わかめ(原藻、生)
18 mg
(可食部3 gあたり)
あまのり(ほしのり)
122 mg
(可食部20 gあたり)
のざわな(漬物、塩漬)
92 mg
(可食部15 gあたり)
えんどう(塩豆)
600 mg
(可食部100 gあたり)
さんま(缶詰、かば焼)
708 mg
(可食部120 gあたり)
はんぺん
212 mg
(可食部36 gあたり)
からふとししゃも(生干し、生)
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