ナトリウムの含有量（食品）
（251〜260）
108 mg
（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
1007 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
16 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
424 mg
（可食部80 gあたり）
ナン
312 mg
（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
156 mg
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
104 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
468 mg
（可食部90 gあたり）
コッペパン
1020 mg
（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
51 mg
（可食部10 gあたり）
発酵バター
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1
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26
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141
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