ナトリウムの含有量（食品）
（371〜380）
325 mg
（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
375 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
125 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
183 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
375 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
23 mg
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
192 mg
（可食部80 gあたり）
バターケーキ
10 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
508 mg
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
302 mg
（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
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38
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