ナトリウムの含有量（食品）
（41〜50）
290 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
580 mg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
420 mg
（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
476 mg
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
2800 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
280 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
84 mg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
2380 mg
（可食部85 gあたり）
しょうが（漬物、酢漬）
810 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
405 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
<
1
…
5
…
141
>
