ナトリウムの含有量（食品）
（771〜780）
13 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
29 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
5 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
7 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
13 mg
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
39 mg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
30 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
1 mg
（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
7 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
2 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
<
1
…
78
…
141
>
