ナトリウムを多く含む食品
（441〜460位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（ふき豆、煮豆）
320 mg
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
310 mg
ジャムパン
310 mg
鶏卵（全卵、水煮缶詰）
310 mg
うし、加工品（ローストビーフ）
310 mg
しゃこ（ゆで）
310 mg
するめいか（水煮）
310 mg
たらばがに（ゆで）
310 mg
ずわいがに（生）
310 mg
いかフライ（フライ用、冷凍）
300 mg
するめいか（生）
300 mg
あまえび（生）
300 mg
ばかがい（生）
300 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
300 mg
赤貝（生）
300 mg
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
290 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
290 mg
いとよりだい（すり身）
290 mg
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
290 mg
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
280 mg
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