ナトリウムを多く含む食品（1761〜1780位）（可食部100 gあたり）

• さといも（球茎、水煮）
  
  1 mg
• ライ麦粉
  
  1 mg
• ライ麦（全粒粉）
  
  1 mg
• はとむぎ（精白粒）
  
  1 mg
• とうもろこし（コーンフラワー）
  
  1 mg
• とうもろこし（コーングリッツ）
  
  1 mg
• そば（生）
  
  1 mg
• そば米
  
  1 mg
• そば粉（内層粉）
  
  1 mg
• 赤飯
  
  1 mg
• きりたんぽ
  
  1 mg
• 米、陸稲めし（精白米）
  
  1 mg
• 米、陸稲めし（七分つき米）
  
  1 mg
• 米、陸稲めし（半つき米）
  
  1 mg
• 米、陸稲めし（玄米）
  
  1 mg
• 米、陸稲穀粒（精白米）
  
  1 mg
• 米、陸稲穀粒（七分つき米）
  
  1 mg
• 米、陸稲穀粒（半つき米）
  
  1 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  1 mg
• 米、水稲全かゆ（玄米）
  
  1 mg