ナトリウムの少ない食品
(801〜820位)
(可食部100 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身、生)
30 mg
牛乳(乳飲料、コーヒー)
30 mg
ボーロ(衛生ボーロ)
30 mg
コーヒー(コーヒー飲料)
30 mg
鳥がらだし
30 mg
わさび(粉、からし粉入り)
30 mg
葉にんじん(葉、生)
31 mg
にわとり、成鶏肉(むね、皮つき、生)
31 mg
しょうが(粉)
31 mg
すぐきな(葉、生)
32 mg
チンゲンサイ(葉、生)
32 mg
ぶり(生)
32 mg
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
32 mg
コーヒー(インスタントコーヒー)
32 mg
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
33 mg
かえる(肉、生)
33 mg
桜もち(関西風)
33 mg
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
34 mg
にわとり、成鶏肉(むね、皮なし、生)
34 mg
かつお・昆布だし
34 mg
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