ナトリウムの少ない食品
（1161〜1180位）
（可食部100 gあたり）
そうだがつお（生）
81 mg
すずき（生）
81 mg
ほっけ（生）
81 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
81 mg
しろさけ（焼き）
82 mg
ショートケーキ
82 mg
うぐい（生）
83 mg
子持ちがれい（水煮）
83 mg
まふぐ（生）
83 mg
ようかん（蒸しようかん）
83 mg
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
85 mg
かわのり（素干し）
85 mg
いとよりだい（生）
85 mg
かたくちいわし（生）
85 mg
おこぜ（生）
85 mg
からふとます（焼き）
85 mg
シルバー（生）
85 mg
むつ（生）
85 mg
にわとり（心臓、生）
85 mg
にわとり（肝臓、生）
85 mg
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