ナトリウムの少ない食品
（1241〜1260位）
（可食部100 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
110 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
110 mg
キャラメル
110 mg
うどん（ゆで）
120 mg
ラッカセイ（バターピーナッツ）
120 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
120 mg
まあじ（生）
120 mg
まあじ（水煮）
120 mg
あなご（蒸し）
120 mg
まいわし（生）
120 mg
まいわし（水煮）
120 mg
えそ（生）
120 mg
かさご（生）
120 mg
かます（生）
120 mg
きす（生）
120 mg
まさば（水煮）
120 mg
たいせいようさば（焼き）
120 mg
たかべ（生）
120 mg
すけとうだら（すり身）
120 mg
バラクータ（生）
120 mg
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