ナトリウムの少ない肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）

• うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  
  65 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  65 mg
• うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  67 mg
• ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
  
  67 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  69 mg
• すっぽん（肉、生）
  
  69 mg
• うし（ハツ、生）
  
  70 mg
• めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
  
  70 mg
• かも（肉、皮なし、生）
  
  72 mg
• にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  76 mg
• うし（ヒモ、生）
  
  77 mg
• うし（コブクロ、ゆで）
  
  79 mg
• うし（マメ、生）
  
  80 mg
• ぶた（舌、生）
  
  80 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  80 mg
• すずめ（肉、骨・皮つき、生）
  
  80 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  
  81 mg
• にわとり（心臓、生）
  
  85 mg
• にわとり（肝臓、生）
  
  85 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
  
  86 mg