ナトリウムの含有量(野菜類)
(101〜110)
1 mg
(可食部10 gあたり)
ロケットサラダ(葉、生)
41 mg
(可食部290 gあたり)
ブロッコリー(花序、ゆで)
168 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
20 mg
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、ゆで)
1 mg
(可食部5 gあたり)
きく(菊のり)
41 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
22 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、生)
144 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
6 mg
(可食部265 gあたり)
アーティチョーク(花らい、ゆで)
40 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
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