ナトリウムの含有量(野菜類)
(111〜120)
31 mg
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
24 mg
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、ゆで)
24 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、ゆで)
19 mg
(可食部200 gあたり)
ひのな(根・茎葉、生)
43 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、ゆで)
18 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(洋種、茎葉、ゆで)
-
(可食部5 gあたり)
めたで(芽ばえ、生)
2 mg
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
5 mg
(可食部55 gあたり)
茎ニンニク(花茎、生)
5 mg
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
<
1
…
12
…
28
>