ナトリウム 2300 mg分の野菜類（111〜120）

31 mg

（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
× 74.2
24 mg

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
× 95.8
24 mg

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
× 95.8
19 mg

（可食部200 gあたり）
ひのな（根・茎葉、生）
× 121
43 mg

（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、ゆで）
× 53.5
18 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
× 128
2 mg

（可食部25 gあたり）
パセリ（葉、生）
× 1150
5 mg

（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
× 460
5 mg

（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
× 460
39 mg

（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮むき、ゆで）
× 59

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