ナトリウムの含有量（野菜類）
（231〜240）
0 mg
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
3 mg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
-
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
1 mg
（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
4 mg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
4 mg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
4 mg
（可食部580 gあたり）
しろうり（果実、生）
1 mg
（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
1 mg
（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、生）
0 mg
（可食部2 gあたり）
しそ（実、生）
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1
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24
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28
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