ナトリウムの含有量(野菜類)
(31〜40)
270 mg
(可食部30 gあたり)
はくさい(漬物、塩漬)
270 mg
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
174 mg
(可食部20 gあたり)
はくさい(漬物、キムチ)
261 mg
(可食部30 gあたり)
すぐきな(すぐき漬)
103 mg
(可食部12 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
1118 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
2520 mg
(可食部300 gあたり)
ひろしまな(塩漬)
186 mg
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
122 mg
(可食部20 gあたり)
のざわな(漬物、塩漬)
53 mg
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、スイート型)
<
1
…
4
…
28
>