ナトリウム 600 mg分の野菜類
(31〜40)
270 mg
(可食部30 gあたり)
はくさい(漬物、塩漬)
×
2.2
270 mg
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
×
2.2
174 mg
(可食部20 gあたり)
はくさい(漬物、キムチ)
×
3.4
261 mg
(可食部30 gあたり)
すぐきな(すぐき漬)
×
2.3
103 mg
(可食部12 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
×
5.8
1118 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
×
0.5
2520 mg
(可食部300 gあたり)
ひろしまな(塩漬)
×
0.2
186 mg
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
×
3.2
122 mg
(可食部20 gあたり)
のざわな(漬物、塩漬)
×
4.9
53 mg
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、スイート型)
×
11.3
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1
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4
…
23
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