ナトリウムの含有量(野菜類)
(71〜80)
22 mg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
22 mg
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
56 mg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、ゆで)
16 mg
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、ゆで)
15 mg
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、生)
29 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
13 mg
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
39 mg
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
30 mg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
13 mg
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、ゆで)
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