ナトリウムの少ない野菜類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• じゅうろくささげ（若ざや、生）
  
  1 mg
• じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
  
  1 mg
• しろうり（果実、生）
  
  1 mg
• ずいき（生ずいき、生）
  
  1 mg
• ずいき（生ずいき、ゆで）
  
  1 mg
• ズッキーニ（果実、生）
  
  1 mg
• そらまめ（未熟豆、生）
  
  1 mg
• たけのこ（若茎、ゆで）
  
  1 mg
• たらのめ（若芽、生）
  
  1 mg
• たらのめ（若芽、ゆで）
  
  1 mg
• とうがん（果実、生）
  
  1 mg
• とうがん（果実、ゆで）
  
  1 mg
• トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
  
  1 mg
• トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
  
  1 mg
• なす（果実、ゆで）
  
  1 mg
• べいなす（果実、生）
  
  1 mg
• べいなす（果実、油揚げ）
  
  1 mg
• にがうり（果実、生）
  
  1 mg
• にがうり（果実、油いため）
  
  1 mg
• にら（葉、生）
  
  1 mg