ステアリン酸を多く含む魚介類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
うなぎ（きも、生）
290 mg
あゆ（養殖、焼き）
290 mg
まだい（天然、生）
280 mg
こい（養殖、生）
280 mg
テラピア（生）
260 mg
シルバー（生）
260 mg
かんぱち（生）
260 mg
いさき（生）
260 mg
まあじ（焼き）
260 mg
にしん（身欠きにしん）
250 mg
さくらます（生）
250 mg
かます（焼き）
250 mg
めじまぐろ（生）
230 mg
ひらまさ（生）
230 mg
にしん（くん製）
230 mg
さんま（缶詰、かば焼）
230 mg
あぶらつのざめ（生）
230 mg
まさば（さば節）
230 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
230 mg
このしろ（甘酢漬）
230 mg
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