テトラコセン酸を多く含む魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
かつお（加工品、かつお節）
15 mg
しらす干し（半乾燥品）
15 mg
しゃこ（ゆで）
14 mg
さくらえび（素干し）
14 mg
ほっきがい（生）
14 mg
くろだい（生）
14 mg
うなぎ（きも、生）
14 mg
いかなご（あめ煮）
14 mg
あまご（養殖、生）
14 mg
しらうお（生）
13 mg
このしろ（甘酢漬）
13 mg
干しかれい
13 mg
かじか（つくだ煮）
13 mg
やつめうなぎ（生）
12 mg
ひらめ（天然、生）
12 mg
キャビア（塩蔵品）
12 mg
きびなご（生）
12 mg
かつお（加工品、削り節）
12 mg
あいなめ（生）
12 mg
さくらえび（ゆで）
11 mg
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