テトラコセン酸を多く含む魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようあじ（生）
100 mg
たいせいようあじ（焼き）
98 mg
さんま（缶詰、かば焼）
90 mg
まあじ（開き干し、生）
89 mg
たいせいようさけ（養殖、生）
86 mg
さわら（生）
85 mg
うなぎ（かば焼）
85 mg
まだい（養殖、水煮）
83 mg
まだい（養殖、焼き）
81 mg
たいせいようあじ（水煮）
80 mg
まさば（水煮）
77 mg
からふとます（水煮缶詰）
77 mg
うに（生うに）
76 mg
さわら（焼き）
74 mg
ますのすけ（生）
74 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
74 mg
まいわし（焼き）
74 mg
まさば（焼き）
73 mg
めかじき（生）
73 mg
まいわし（生）
73 mg
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