テトラコセン酸を多く含む魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
はたはた（生）
33 mg
さくらます（生）
33 mg
なまこ（このわた）
32 mg
しろさけ（焼き）
32 mg
いか、加工品（塩辛）
31 mg
すけとうだら（タラコ、生）
30 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
30 mg
いしだい（生）
30 mg
ひらまさ（生）
29 mg
テラピア（生）
29 mg
まさば（缶詰、味付け）
29 mg
まさば（さば節）
29 mg
しろさけ（水煮）
29 mg
かつお（秋獲り、生）
29 mg
まあじ（生）
29 mg
ほたるいか（つくだ煮）
28 mg
ほたるいか（くん製）
28 mg
ほっけ（塩ほっけ）
28 mg
かんぱち（生）
28 mg
まいわし（トマト漬）
28 mg
<
1
…
7
…
17
>
