テトラコセン酸の少ないきのこ類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
0 mg
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
0 mg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
0 mg
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
0 mg
まいたけ（生）
0 mg
まいたけ（ゆで）
0 mg
まいたけ（乾）
0 mg
マッシュルーム（生）
0 mg
マッシュルーム（ゆで）
0 mg
マッシュルーム（水煮缶詰）
0 mg
きくらげ（ゆで）
Tr
なめこ（ゆで）
Tr
なめこ（水煮缶詰）
Tr
ひらたけ（ゆで）
Tr
えのきたけ（生）
1 mg
えのきたけ（ゆで）
1 mg
きくらげ（乾）
1 mg
ぶなしめじ（ゆで）
1 mg
なめこ（生）
1 mg
エリンギ（生）
1 mg
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1
2
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