トリアシルグリセロール当量を多く含む魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
さより（生）
0.9 g
まがれい（生）
0.9 g
しらす干し（微乾燥品）
0.9 g
焼き抜きかまぼこ
0.8 g
しゃこ（ゆで）
0.8 g
いか、加工品（さきいか）
0.8 g
ほたてがい（水煮）
0.8 g
カキ（養殖、生）
0.8 g
くろまぐろ（赤身、生）
0.8 g
きびなご（生）
0.8 g
なまこ（このわた）
0.7 g
いか、加工品（味付け缶詰）
0.7 g
いか、加工品（くん製）
0.7 g
あかいか（生）
0.7 g
さくらえび（ゆで）
0.7 g
いがい（生）
0.7 g
まだら（でんぶ）
0.7 g
まがれい（焼き）
0.7 g
かつお（加工品、塩辛）
0.7 g
かつお（加工品、なまり節）
0.7 g
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