トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（371〜380）
6.7 g
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
4.1 g
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
0.1 g
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
2 g
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0.5 g
（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
6.9 g
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
1.2 g
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
30.1 g
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
10.4 g
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
0.9 g
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
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